講座精華：12月14日晚20:30，石老師準(zhǔn)時(shí)開講，為關(guān)注美本申請(qǐng)的家庭帶來了一場(chǎng)信息密集、觀點(diǎn)鮮明的線上分享。本次講座聚焦2026申請(qǐng)季的核心變化、政策影響與實(shí)戰(zhàn)策略，為不同背景的學(xué)生提供了清晰的規(guī)劃方向。

核心內(nèi)容：石老師從2026年申請(qǐng)政策調(diào)整、標(biāo)化考試變化、背景活動(dòng)規(guī)劃、文書策略、選校邏輯等多個(gè)維度展開，結(jié)合最新案例與數(shù)據(jù)，為現(xiàn)場(chǎng)觀眾呈現(xiàn)了系統(tǒng)而務(wù)實(shí)的申請(qǐng)指導(dǎo)。

特別提醒：錯(cuò)過直播的家長(zhǎng)和學(xué)生無需擔(dān)心，以下是我們?yōu)槟淼闹v座文字精華版，涵蓋核心觀點(diǎn)與實(shí)操建議，幫助您把握申請(qǐng)節(jié)奏，做好全面準(zhǔn)備。

石老師分享：

一、2026年美高政策的變化

１、最重要的是我覺得在申請(qǐng)前20的學(xué)校當(dāng)中，大部分學(xué)校是不需要維利克的，今年我發(fā)現(xiàn)前20的幾所學(xué)校當(dāng)中有7所要維利克成績(jī)，反應(yīng)出來什么信號(hào)，首先來講對(duì)公立學(xué)校的學(xué)生來講就非常不友好，因?yàn)榫S利克成績(jī)要求你的閱讀和寫作是非常高的，像前10的學(xué)校Concord Academy要求維利克在5.5分的學(xué)生都覺得不夠優(yōu)秀，所以如果你是公立學(xué)校的學(xué)生你申請(qǐng)美高前20的寄宿學(xué)校需要維利克的話就非常不占優(yōu)勢(shì)，大部分公立學(xué)校的學(xué)生維利克成績(jī)是在4.2-4.5之間，到5.0的學(xué)生都非常少，因?yàn)槟銈兊目谡Z和寫作，即使你們的托福達(dá)到110，你的維利克成績(jī)達(dá)到5.0的也不多。你要提早進(jìn)行規(guī)劃，為什么呢？從5-6年級(jí)就要開始提高口語和寫作，這樣才可以去應(yīng)對(duì)維利克的面試。因?yàn)榫S利克是第三方面試，它不是主要的，但是你沒有維利克的成績(jī)很多學(xué)校不會(huì)給你面試。這個(gè)需要大家注意的，特別是申請(qǐng)頂尖寄宿的。學(xué)生和家長(zhǎng)要注意起來了，他們對(duì)閱讀和寫作的要求是非常高的。

２、SSAT。去年疫情期間有一段時(shí)期都可以免SSAT，但今年大部分前20的學(xué)校當(dāng)中，只有四所學(xué)校不需要SSAT，分別是Choate Rosemary Hall、Milton Academy、The Webb Schools、Suffield Academy。其他學(xué)校全部要SSAT。這說明了你只有托福沒有SSAT前20的學(xué)校你可選的面會(huì)很少。所以準(zhǔn)備的重點(diǎn)不僅需要托福也需要準(zhǔn)備SSAT，可能有一些孩子標(biāo)化準(zhǔn)備不出來，可能就申請(qǐng)不了頂尖的學(xué)校。頂尖寄宿學(xué)校一定是有門檻的。SSAT對(duì)于學(xué)術(shù)能力強(qiáng)的孩子并不難。托福到110還是非常有難度的。今年整體的形式對(duì)于頂尖美高申請(qǐng)難度在增加，每年都在增加。所以大家要好好準(zhǔn)備你們的標(biāo)化，如果你的目標(biāo)是頂私，一定要提前進(jìn)行規(guī)劃。

３、有個(gè)別的學(xué)?；蛘咭恍┡?huì)有擴(kuò)招的計(jì)劃，但整體來講大的趨勢(shì)，頂尖寄宿申請(qǐng)難度在增加。前50的學(xué)校，但是50-80的80-100的學(xué)校也會(huì)有招不滿的情況。

４、這些頭部學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)依然是非常激烈。我們發(fā)現(xiàn)和招生官溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)，所有的招生官都強(qiáng)調(diào)，我們要的學(xué)生一定是要有特點(diǎn)的。并不是做的活動(dòng)有多少，數(shù)量不是堆砌，最主要的是有質(zhì)量。至少要有1-2項(xiàng)，在1-2個(gè)領(lǐng)域要做出成就和貢獻(xiàn)，這個(gè)是美高招生官一再?gòu)?qiáng)調(diào)的。美高和美本的底層邏輯是一樣的，在某一項(xiàng)項(xiàng)目做到高精尖。

５、現(xiàn)在我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常重要的問題，周末的時(shí)候和一個(gè)學(xué)生和家長(zhǎng)面聊，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子非常優(yōu)秀，他在體育方面還有學(xué)術(shù)方面不管是籃球、排球、高爾夫、馬術(shù)，樣樣都非常好，他的學(xué)術(shù)也很強(qiáng)，但是有一個(gè)問題就是，他的學(xué)科都非常平均，但他不知道將來要做什么，這一塊家長(zhǎng)朋友們也要培養(yǎng)孩子。找到自己未來的發(fā)展方向。

2026年最重要的就是頂尖寄宿的申請(qǐng)依然異常激烈，申請(qǐng)人的數(shù)量也在增加，但走讀數(shù)量在減少，整體的申請(qǐng)人數(shù)量實(shí)際沒有前幾年多，但是高端寄宿申請(qǐng)的人還是非常多。競(jìng)爭(zhēng)還是激烈的。家長(zhǎng)朋友們要提前做好準(zhǔn)備。

二、成功案例分析

現(xiàn)在我們已經(jīng)拿到了塞拉學(xué)校的錄取，我們這個(gè)孩子也是一個(gè)普娃，他最突出的是籃球非常棒，他的音樂、藝術(shù)非常棒，性格特別開朗，而且非常有目標(biāo)感，知道自己做什么。他是一個(gè)雙語學(xué)校的學(xué)生，整體來講非常自信。但是他也有一個(gè)問題，他的成績(jī)單不是全A，還有BC，我們幫他申請(qǐng)到塞拉，是他的第一志愿的學(xué)校。我們安排了學(xué)生進(jìn)行訪校了，同時(shí)也讓他國(guó)內(nèi)參加了面試。如果你的孩子有短板，一定要提前和我們進(jìn)行溝通和交流。我們邀請(qǐng)了孩子和媽媽下周可能會(huì)給我們做一期分享，也可以聽聽。

我們孩子的托福成績(jī)大概85分左右。但是我們每年申請(qǐng)的孩子都是標(biāo)化成績(jī)不高，可能在某一領(lǐng)域有短板，我們幫他們申請(qǐng)到理想學(xué)校。所以我們申請(qǐng)的大部分學(xué)生都是低分高錄的。

第二個(gè)我們美本的學(xué)生，她是從美高8年級(jí)我們幫她申請(qǐng)的美高，她在新澤西的蘭尼學(xué)校。當(dāng)時(shí)她的成績(jī)單也有一門功課也不是特別好，托福是60多分，也是一個(gè)普娃，經(jīng)過我們四年的精心準(zhǔn)備和規(guī)劃，今年ED神奇功能拿到了埃默里大學(xué)的錄取。我覺得對(duì)于我們來講每一個(gè)孩子都像我們的孩子一樣。這個(gè)孩子性格很好，愛好也挺廣泛，特別是對(duì)心理，人文非常感興趣。她的短板是在理工科，但是在美國(guó)她的GPA還是很不錯(cuò)的，能達(dá)到3.9以上，在監(jiān)督孩子GPA方面我們還是做的非常不錯(cuò)的。我認(rèn)為美高很多的孩子選對(duì)學(xué)校也很重要。選對(duì)學(xué)校要對(duì)孩子進(jìn)行合理的規(guī)劃，這樣她才能申請(qǐng)到理想的大學(xué)。

美本申請(qǐng)最重要的其實(shí)最重要的是要看你的活動(dòng)競(jìng)賽和領(lǐng)導(dǎo)力，這些方面他都要看到。我覺得我們這個(gè)孩子之所以能申請(qǐng)到埃默里，主要還是取決于他的活動(dòng)做的比較多。因?yàn)樗诿栏撸€有一些領(lǐng)導(dǎo)力的項(xiàng)目，她也做了一些社區(qū)活動(dòng)和科研。

美研的學(xué)生是兩年前找到的我們，他的GPA3.27，申請(qǐng)的時(shí)候GPA提到了3.5左右，我們剛剛幫他拿到了賓大的錄取，約翰霍普金斯大學(xué)的錄取，華盛頓大學(xué)圣路易斯分校，波士頓大學(xué)，英國(guó)的華威大學(xué)，整體來講他的OFFER拿到了接近10個(gè)，幾乎都拿到了錄取。我們?cè)谡麄€(gè)過程中協(xié)助他的GPA，還有做了很多的實(shí)習(xí)和科研，對(duì)他整個(gè)申請(qǐng)是非常有幫助的。如果你的孩子GPA現(xiàn)在不高，也不要焦慮和著急，我們要找方式和方法，如果幫他找到合適的學(xué)校。這個(gè)是非常重要的。孩子多了兩段特別牛的科研，對(duì)錄取也是非常有幫助的。孩子的標(biāo)化成績(jī)也沖到了100。

其實(shí)每一個(gè)孩子都是一塊金子，家長(zhǎng)要找到孩子的興趣點(diǎn)和亮點(diǎn)，找到他合適的路徑，我個(gè)人覺得我們的目標(biāo)并不是把孩子送到名校，其實(shí)最重要的是要讓他找到適合的學(xué)校，讓他未來的人生找到發(fā)展方向。做自己熱愛的事情，在一個(gè)好的環(huán)境中發(fā)光發(fā)亮。

我們邁潤(rùn)肯規(guī)?？赡懿幌翊蠊灸敲创?，但是我們每一個(gè)交付的結(jié)果都是非常理想的。

三、1月15日、2月1日申請(qǐng)截止日期，注意事項(xiàng)

針對(duì)這一季申請(qǐng)的學(xué)生，大概還有一個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)槊绹?guó)正趕上圣誕假。不知道你們的面試有沒有約上，這個(gè)是非常關(guān)鍵。如果沒有約上，抓緊時(shí)間把面試約上，我們申請(qǐng)季的學(xué)生面試都已經(jīng)約上了，如果面試沒有約上的話，到后來你可能就約不上了?，F(xiàn)在我們前20的學(xué)校主教中學(xué)，它在12月份之前就要求你提交維利克成績(jī)，如果沒有遞交的話就不會(huì)給安排面試了。像前20的學(xué)校有的學(xué)校已經(jīng)不給約了，已經(jīng)約滿了。所以大家要抓緊時(shí)間，如果你的維利克成績(jī)還沒有出來，那么等你的成績(jī)出來再約，面試一定要約上。面試完之后一定要和學(xué)校保持聯(lián)系，讓學(xué)校對(duì)你有一個(gè)印象。最近這兩天我接觸到幾個(gè)學(xué)生和家長(zhǎng)，有一個(gè)學(xué)生是在美國(guó)讀了兩年，連續(xù)轉(zhuǎn)了兩次學(xué)，我發(fā)現(xiàn)最重要的問題是，很多學(xué)生和家長(zhǎng)并不知道該如何選校。如何幫孩子匹配到合適的學(xué)校，今天的學(xué)生來講，他的學(xué)術(shù)能力很不錯(cuò)，成績(jī)?nèi)獳。他經(jīng)歷了走讀學(xué)校和寄宿學(xué)校，他發(fā)現(xiàn)寄宿和走讀學(xué)校都達(dá)不到他的水平，這個(gè)孩子就是一個(gè)遇強(qiáng)則強(qiáng)的孩子。那給他選的學(xué)校一定要有挑戰(zhàn)性，他愿意與優(yōu)秀的學(xué)生接受挑戰(zhàn)。

我們也有學(xué)生本來簽約了機(jī)構(gòu)，后來又找到我們的。那就會(huì)涉及到如何幫孩子匹配的適合的學(xué)校，利于孩子的發(fā)展。這個(gè)就是中介所存在的價(jià)值。因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)對(duì)學(xué)校并不了解，只是在網(wǎng)上看，他只是覺得這個(gè)學(xué)校很好，但他并不知道這個(gè)學(xué)校到底適不適合孩子，孩子在學(xué)校能不能達(dá)到前5％，如果成績(jī)能達(dá)到前5％才能申請(qǐng)到很好的大學(xué)。

針對(duì)15號(hào)的申請(qǐng)的，推薦信要讓老師來寫了，要在這個(gè)之前提交上去。托福和SSAT要送分，如果你的成績(jī)還沒有出來就不要送了，要送最高分。我覺得文書和面試要吻合的。美國(guó)學(xué)校比較喜歡看的學(xué)生是為社區(qū)做貢獻(xiàn)的學(xué)生。最重要的是培養(yǎng)孩子的耐心和愛心，所以家長(zhǎng)朋友們一定要培養(yǎng)孩子的耐心和愛心，不管是對(duì)申請(qǐng)還是未來都是有幫助的。

1月15日馬上來臨了，很多家長(zhǎng)肯定很焦慮，有一個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)找我，我這個(gè)選校合理不合理，我個(gè)人覺得其實(shí)你不能說哪所學(xué)校適合你的孩子，最重要的是的特長(zhǎng)和你申請(qǐng)的學(xué)校是所匹配的。匹配是非常非常重要的。還有就是你的孩子性格內(nèi)向還是外向，他的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目跟學(xué)校的匹配一定要多看學(xué)校的官網(wǎng)。還有就是你為什么選擇這個(gè)學(xué)校，很重要。學(xué)校要了解你選我們學(xué)校的原因是什么。在整個(gè)面試過程和文書過程當(dāng)中一定要非常有細(xì)節(jié)，能把你的亮點(diǎn)寫出來。你對(duì)學(xué)校的熱愛，假如說你為什么選擇北野山，北野山優(yōu)勢(shì)是體育，它的音樂和學(xué)術(shù)都很強(qiáng)，它的畢業(yè)生走向幾乎都是前20或者前30還有前10的。要把學(xué)校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和你自己的吻合程度一定要說出來。我個(gè)人覺得你現(xiàn)在要做的就是你的標(biāo)化成績(jī)要送分，如果分?jǐn)?shù)沒有出來的也不要著急，因?yàn)樵?月15日出來再考一次，后面再送分，但是面試一定要約上。學(xué)生文書和家長(zhǎng)文書要能體現(xiàn)，把你身上的亮點(diǎn)和特點(diǎn)要展現(xiàn)出來。還有你的推薦信和成績(jī)單一定要提前和學(xué)校打好招呼，讓學(xué)校準(zhǔn)時(shí)去上傳。還有一些學(xué)校需要維利克的成績(jī)，你要上傳之后，學(xué)校才會(huì)給你正式面試，那沒有約上的要抓緊時(shí)間把面試約上。面試在整個(gè)申請(qǐng)過程當(dāng)中是占有最重要的地位。同時(shí)要建議你特長(zhǎng)藝術(shù)方面通過視頻、作品集的形式體現(xiàn)出來。

四、申請(qǐng)規(guī)劃

如果有長(zhǎng)期規(guī)劃的或者申請(qǐng)明年的，我想要和你說美高申請(qǐng)的底層邏輯：

第一點(diǎn)美高最看重的是成績(jī)單，是你的GPA成績(jī)。如果申請(qǐng)頂尖學(xué)校的話，成績(jī)單千萬不要有C。B有一門還可以接受，幾乎都是要求全A的。如果你達(dá)不到全A的話第一輪就給刷下來了，第二輪你的活動(dòng)做的再多都沒有意義。

第二點(diǎn)托福成績(jī)，前30的學(xué)校要求托福110，SSAT要250０或者2300，最低一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。如果沒有達(dá)到的話，要認(rèn)真準(zhǔn)備。把閱讀和寫作提升上來。很多學(xué)校需要維利克。

第三點(diǎn)就是你的軟實(shí)力，美高錄取學(xué)生的特點(diǎn)是思想成熟度比較高，自信，愿意接受挑戰(zhàn)，各方面都比較優(yōu)秀的孩子。你可能要注重他在體育、音樂、藝術(shù)和學(xué)術(shù)，樣樣都行的。所以不止是學(xué)習(xí)好，還得領(lǐng)導(dǎo)力方面、社區(qū)方面。學(xué)術(shù)方面盡量有一些具有挑戰(zhàn)性的競(jìng)賽，這些獎(jiǎng)項(xiàng)對(duì)你申請(qǐng)也是非常有幫助。核心點(diǎn)其實(shí)他們喜歡這個(gè)孩子有目標(biāo)，自驅(qū)力強(qiáng)，有方向。昨天我還和我們一個(gè)家長(zhǎng)探討，美高為什么喜歡錄取體育強(qiáng)的學(xué)生，因?yàn)轶w育強(qiáng)的孩子身上都有很多的耐力，困難和抗挫力很強(qiáng)，所以這個(gè)是美高喜歡的學(xué)生最重要的方面。他們喜歡在某一個(gè)領(lǐng)域能做到頭目的學(xué)生，足球，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，比如說在足球方面能給學(xué)校帶來什么貢獻(xiàn)。

美國(guó)的學(xué)校比較看重領(lǐng)導(dǎo)力，其實(shí)最主要看這個(gè)孩子社區(qū)的貢獻(xiàn)。所以家長(zhǎng)朋友們要針對(duì)性的去培養(yǎng)孩子社會(huì)責(zé)任感，他可能愿意付出，如何去利他。在孩子愛心方面要多去培養(yǎng)。

美高喜歡學(xué)生的特點(diǎn)是有愛，有責(zé)任心是美高喜歡的特點(diǎn)。在我們邁潤(rùn)肯我們所有的學(xué)生全部是真實(shí)的，我們不做假，我們的材料還有孩子的活動(dòng)都是真實(shí)的。

石老師總結(jié)：今天我們主要從2026年美高最新的政策和變化，主要是學(xué)校要求SSAT和維利克成績(jī)。我們又講了一下我們的成功案例，美高、美本、美研我們的申請(qǐng)結(jié)果都非常好。第三個(gè)我們介紹了美高的長(zhǎng)期規(guī)劃，你需要注意的細(xì)節(jié)點(diǎn)，美高申請(qǐng)的底層邏輯。美高規(guī)劃都需要規(guī)劃什么，我覺得其實(shí)在性格、品德，美高喜歡的都應(yīng)該規(guī)劃起來。優(yōu)秀的孩子你和他溝通就可以感受到那種能量，核心點(diǎn)就是他們找到他們喜歡的領(lǐng)域。所以我們要培養(yǎng)孩子健康、快樂。他有使命感，愿意付出，懂得去如何回報(bào)社會(huì)的。家長(zhǎng)也不要培養(yǎng)孩子急功近利，追求名校。一定要培養(yǎng)孩子的抗挫力，抗挫力非常重要。一個(gè)孩子就像一塊金子，需要不斷的打磨，才能成為最重要的人。當(dāng)孩子遇到困難和挫折的話，要教會(huì)學(xué)會(huì)處理問題的能力。我們春季有幾所好學(xué)校放出位置，感興趣的家長(zhǎng)歡迎聯(lián)系我們。

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