講座精華：12月14日晚20:30，石老師準時開講，為關注美本申請的家庭帶來了一場信息密集、觀點鮮明的線上分享。本次講座聚焦2026申請季的核心變化、政策影響與實戰(zhàn)策略，為不同背景的學生提供了清晰的規(guī)劃方向。

核心內(nèi)容：石老師從2026年申請政策調(diào)整、標化考試變化、背景活動規(guī)劃、文書策略、選校邏輯等多個維度展開，結合最新案例與數(shù)據(jù)，為現(xiàn)場觀眾呈現(xiàn)了系統(tǒng)而務實的申請指導。

特別提醒：錯過直播的家長和學生無需擔心，以下是我們?yōu)槟淼闹v座文字精華版，涵蓋核心觀點與實操建議，幫助您把握申請節(jié)奏，做好全面準備。

石老師分享：

一、2026年美高政策的變化

１、最重要的是我覺得在申請前20的學校當中，大部分學校是不需要維利克的，今年我發(fā)現(xiàn)前20的幾所學校當中有7所要維利克成績，反應出來什么信號，首先來講對公立學校的學生來講就非常不友好，因為維利克成績要求你的閱讀和寫作是非常高的，像前10的學校Concord Academy要求維利克在5.5分的學生都覺得不夠優(yōu)秀，所以如果你是公立學校的學生你申請美高前20的寄宿學校需要維利克的話就非常不占優(yōu)勢，大部分公立學校的學生維利克成績是在4.2-4.5之間，到5.0的學生都非常少，因為你們的口語和寫作，即使你們的托福達到110，你的維利克成績達到5.0的也不多。你要提早進行規(guī)劃，為什么呢？從5-6年級就要開始提高口語和寫作，這樣才可以去應對維利克的面試。因為維利克是第三方面試，它不是主要的，但是你沒有維利克的成績很多學校不會給你面試。這個需要大家注意的，特別是申請頂尖寄宿的。學生和家長要注意起來了，他們對閱讀和寫作的要求是非常高的。

２、SSAT。去年疫情期間有一段時期都可以免SSAT，但今年大部分前20的學校當中，只有四所學校不需要SSAT，分別是Choate Rosemary Hall、Milton Academy、The Webb Schools、Suffield Academy。其他學校全部要SSAT。這說明了你只有托福沒有SSAT前20的學校你可選的面會很少。所以準備的重點不僅需要托福也需要準備SSAT，可能有一些孩子標化準備不出來，可能就申請不了頂尖的學校。頂尖寄宿學校一定是有門檻的。SSAT對于學術能力強的孩子并不難。托福到110還是非常有難度的。今年整體的形式對于頂尖美高申請難度在增加，每年都在增加。所以大家要好好準備你們的標化，如果你的目標是頂私，一定要提前進行規(guī)劃。

３、有個別的學?；蛘咭恍┡袛U招的計劃，但整體來講大的趨勢，頂尖寄宿申請難度在增加。前50的學校，但是50-80的80-100的學校也會有招不滿的情況。

４、這些頭部學校的競爭依然是非常激烈。我們發(fā)現(xiàn)和招生官溝通過程中我們發(fā)現(xiàn)，所有的招生官都強調(diào)，我們要的學生一定是要有特點的。并不是做的活動有多少，數(shù)量不是堆砌，最主要的是有質(zhì)量。至少要有1-2項，在1-2個領域要做出成就和貢獻，這個是美高招生官一再強調(diào)的。美高和美本的底層邏輯是一樣的，在某一項項目做到高精尖。

５、現(xiàn)在我還發(fā)現(xiàn)一個非常重要的問題，周末的時候和一個學生和家長面聊，我發(fā)現(xiàn)這個孩子非常優(yōu)秀，他在體育方面還有學術方面不管是籃球、排球、高爾夫、馬術，樣樣都非常好，他的學術也很強，但是有一個問題就是，他的學科都非常平均，但他不知道將來要做什么，這一塊家長朋友們也要培養(yǎng)孩子。找到自己未來的發(fā)展方向。

2026年最重要的就是頂尖寄宿的申請依然異常激烈，申請人的數(shù)量也在增加，但走讀數(shù)量在減少，整體的申請人數(shù)量實際沒有前幾年多，但是高端寄宿申請的人還是非常多。競爭還是激烈的。家長朋友們要提前做好準備。

二、成功案例分析

現(xiàn)在我們已經(jīng)拿到了塞拉學校的錄取，我們這個孩子也是一個普娃，他最突出的是籃球非常棒，他的音樂、藝術非常棒，性格特別開朗，而且非常有目標感，知道自己做什么。他是一個雙語學校的學生，整體來講非常自信。但是他也有一個問題，他的成績單不是全A，還有BC，我們幫他申請到塞拉，是他的第一志愿的學校。我們安排了學生進行訪校了，同時也讓他國內(nèi)參加了面試。如果你的孩子有短板，一定要提前和我們進行溝通和交流。我們邀請了孩子和媽媽下周可能會給我們做一期分享，也可以聽聽。

我們孩子的托福成績大概85分左右。但是我們每年申請的孩子都是標化成績不高，可能在某一領域有短板，我們幫他們申請到理想學校。所以我們申請的大部分學生都是低分高錄的。

第二個我們美本的學生，她是從美高8年級我們幫她申請的美高，她在新澤西的蘭尼學校。當時她的成績單也有一門功課也不是特別好，托福是60多分，也是一個普娃，經(jīng)過我們四年的精心準備和規(guī)劃，今年ED神奇功能拿到了埃默里大學的錄取。我覺得對于我們來講每一個孩子都像我們的孩子一樣。這個孩子性格很好，愛好也挺廣泛，特別是對心理，人文非常感興趣。她的短板是在理工科，但是在美國她的GPA還是很不錯的，能達到3.9以上，在監(jiān)督孩子GPA方面我們還是做的非常不錯的。我認為美高很多的孩子選對學校也很重要。選對學校要對孩子進行合理的規(guī)劃，這樣她才能申請到理想的大學。

美本申請最重要的其實最重要的是要看你的活動競賽和領導力，這些方面他都要看到。我覺得我們這個孩子之所以能申請到埃默里，主要還是取決于他的活動做的比較多。因為她在美高，她還有一些領導力的項目，她也做了一些社區(qū)活動和科研。

美研的學生是兩年前找到的我們，他的GPA3.27，申請的時候GPA提到了3.5左右，我們剛剛幫他拿到了賓大的錄取，約翰霍普金斯大學的錄取，華盛頓大學圣路易斯分校，波士頓大學，英國的華威大學，整體來講他的OFFER拿到了接近10個，幾乎都拿到了錄取。我們在整個過程中協(xié)助他的GPA，還有做了很多的實習和科研，對他整個申請是非常有幫助的。如果你的孩子GPA現(xiàn)在不高，也不要焦慮和著急，我們要找方式和方法，如果幫他找到合適的學校。這個是非常重要的。孩子多了兩段特別牛的科研，對錄取也是非常有幫助的。孩子的標化成績也沖到了100。

其實每一個孩子都是一塊金子，家長要找到孩子的興趣點和亮點，找到他合適的路徑，我個人覺得我們的目標并不是把孩子送到名校，其實最重要的是要讓他找到適合的學校，讓他未來的人生找到發(fā)展方向。做自己熱愛的事情，在一個好的環(huán)境中發(fā)光發(fā)亮。

我們邁潤肯規(guī)?？赡懿幌翊蠊灸敲创?，但是我們每一個交付的結果都是非常理想的。

三、1月15日、2月1日申請截止日期，注意事項

針對這一季申請的學生，大概還有一個月的時間，因為美國正趕上圣誕假。不知道你們的面試有沒有約上，這個是非常關鍵。如果沒有約上，抓緊時間把面試約上，我們申請季的學生面試都已經(jīng)約上了，如果面試沒有約上的話，到后來你可能就約不上了。現(xiàn)在我們前20的學校主教中學，它在12月份之前就要求你提交維利克成績，如果沒有遞交的話就不會給安排面試了。像前20的學校有的學校已經(jīng)不給約了，已經(jīng)約滿了。所以大家要抓緊時間，如果你的維利克成績還沒有出來，那么等你的成績出來再約，面試一定要約上。面試完之后一定要和學校保持聯(lián)系，讓學校對你有一個印象。最近這兩天我接觸到幾個學生和家長，有一個學生是在美國讀了兩年，連續(xù)轉(zhuǎn)了兩次學，我發(fā)現(xiàn)最重要的問題是，很多學生和家長并不知道該如何選校。如何幫孩子匹配到合適的學校，今天的學生來講，他的學術能力很不錯，成績?nèi)獳。他經(jīng)歷了走讀學校和寄宿學校，他發(fā)現(xiàn)寄宿和走讀學校都達不到他的水平，這個孩子就是一個遇強則強的孩子。那給他選的學校一定要有挑戰(zhàn)性，他愿意與優(yōu)秀的學生接受挑戰(zhàn)。

我們也有學生本來簽約了機構，后來又找到我們的。那就會涉及到如何幫孩子匹配的適合的學校，利于孩子的發(fā)展。這個就是中介所存在的價值。因為很多家長對學校并不了解，只是在網(wǎng)上看，他只是覺得這個學校很好，但他并不知道這個學校到底適不適合孩子，孩子在學校能不能達到前5％，如果成績能達到前5％才能申請到很好的大學。

針對15號的申請的，推薦信要讓老師來寫了，要在這個之前提交上去。托福和SSAT要送分，如果你的成績還沒有出來就不要送了，要送最高分。我覺得文書和面試要吻合的。美國學校比較喜歡看的學生是為社區(qū)做貢獻的學生。最重要的是培養(yǎng)孩子的耐心和愛心，所以家長朋友們一定要培養(yǎng)孩子的耐心和愛心，不管是對申請還是未來都是有幫助的。

1月15日馬上來臨了，很多家長肯定很焦慮，有一個學生家長找我，我這個選校合理不合理，我個人覺得其實你不能說哪所學校適合你的孩子，最重要的是的特長和你申請的學校是所匹配的。匹配是非常非常重要的。還有就是你的孩子性格內(nèi)向還是外向，他的優(yōu)勢項目跟學校的匹配一定要多看學校的官網(wǎng)。還有就是你為什么選擇這個學校，很重要。學校要了解你選我們學校的原因是什么。在整個面試過程和文書過程當中一定要非常有細節(jié)，能把你的亮點寫出來。你對學校的熱愛，假如說你為什么選擇北野山，北野山優(yōu)勢是體育，它的音樂和學術都很強，它的畢業(yè)生走向幾乎都是前20或者前30還有前10的。要把學校的優(yōu)勢項目和你自己的吻合程度一定要說出來。我個人覺得你現(xiàn)在要做的就是你的標化成績要送分，如果分數(shù)沒有出來的也不要著急，因為在1月15日出來再考一次，后面再送分，但是面試一定要約上。學生文書和家長文書要能體現(xiàn)，把你身上的亮點和特點要展現(xiàn)出來。還有你的推薦信和成績單一定要提前和學校打好招呼，讓學校準時去上傳。還有一些學校需要維利克的成績，你要上傳之后，學校才會給你正式面試，那沒有約上的要抓緊時間把面試約上。面試在整個申請過程當中是占有最重要的地位。同時要建議你特長藝術方面通過視頻、作品集的形式體現(xiàn)出來。

四、申請規(guī)劃

如果有長期規(guī)劃的或者申請明年的，我想要和你說美高申請的底層邏輯：

第一點美高最看重的是成績單，是你的GPA成績。如果申請頂尖學校的話，成績單千萬不要有C。B有一門還可以接受，幾乎都是要求全A的。如果你達不到全A的話第一輪就給刷下來了，第二輪你的活動做的再多都沒有意義。

第二點托福成績，前30的學校要求托福110，SSAT要250０或者2300，最低一個標準。如果沒有達到的話，要認真準備。把閱讀和寫作提升上來。很多學校需要維利克。

第三點就是你的軟實力，美高錄取學生的特點是思想成熟度比較高，自信，愿意接受挑戰(zhàn)，各方面都比較優(yōu)秀的孩子。你可能要注重他在體育、音樂、藝術和學術，樣樣都行的。所以不止是學習好，還得領導力方面、社區(qū)方面。學術方面盡量有一些具有挑戰(zhàn)性的競賽，這些獎項對你申請也是非常有幫助。核心點其實他們喜歡這個孩子有目標，自驅(qū)力強，有方向。昨天我還和我們一個家長探討，美高為什么喜歡錄取體育強的學生，因為體育強的孩子身上都有很多的耐力，困難和抗挫力很強，所以這個是美高喜歡的學生最重要的方面。他們喜歡在某一個領域能做到頭目的學生，足球，國家一級運動員，比如說在足球方面能給學校帶來什么貢獻。

美國的學校比較看重領導力，其實最主要看這個孩子社區(qū)的貢獻。所以家長朋友們要針對性的去培養(yǎng)孩子社會責任感，他可能愿意付出，如何去利他。在孩子愛心方面要多去培養(yǎng)。

美高喜歡學生的特點是有愛，有責任心是美高喜歡的特點。在我們邁潤肯我們所有的學生全部是真實的，我們不做假，我們的材料還有孩子的活動都是真實的。

石老師總結：今天我們主要從2026年美高最新的政策和變化，主要是學校要求SSAT和維利克成績。我們又講了一下我們的成功案例，美高、美本、美研我們的申請結果都非常好。第三個我們介紹了美高的長期規(guī)劃，你需要注意的細節(jié)點，美高申請的底層邏輯。美高規(guī)劃都需要規(guī)劃什么，我覺得其實在性格、品德，美高喜歡的都應該規(guī)劃起來。優(yōu)秀的孩子你和他溝通就可以感受到那種能量，核心點就是他們找到他們喜歡的領域。所以我們要培養(yǎng)孩子健康、快樂。他有使命感，愿意付出，懂得去如何回報社會的。家長也不要培養(yǎng)孩子急功近利，追求名校。一定要培養(yǎng)孩子的抗挫力，抗挫力非常重要。一個孩子就像一塊金子，需要不斷的打磨，才能成為最重要的人。當孩子遇到困難和挫折的話，要教會學會處理問題的能力。我們春季有幾所好學校放出位置，感興趣的家長歡迎聯(lián)系我們。

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