2026年6月17日，白宮正式批準F-1簽證改革新規(guī)。長達數(shù)十年的“D/S”時代宣告終結，留學生身份進入“4年固定期限”時代

這個消息一出，留學生圈子里直接炸了鍋。有人連夜查自己的I-20，有人瘋狂給學校國際學生辦公室發(fā)郵件，還有人已經(jīng)開始計算自己還剩幾年“有效期”。

別慌，今天幫你把新規(guī)拆開揉碎，講清楚到底改了啥、對你有什么影響、現(xiàn)在該做什么。

核心變化劃重點

1、最長停留不超過4年

無論你的項目是幾年，4年就是一道紅線。

以前只要I-20有效，你就可以合法留在美國，讀5年、6年都沒問題?，F(xiàn)在不行了——4年一到，不管你有沒有畢業(yè)，都必須向移民局提交I-539延期申請，交錢、錄指紋、接受背景審查，一套流程走下來，少說幾百刀，多則上千。

對于讀5年制本科、直博項目，或者因為各種原因需要延期畢業(yè)的同學來說，這簡直就是懸在頭頂?shù)囊话褎ΑＤ悴皇窃谧x書，你是在跟倒計時賽跑。

2、畢業(yè)寬限期砍半

畢業(yè)后60天的寬限期，直接砍成30天。

以前畢業(yè)了還有兩個月時間慢慢找工作、申請OPT、或者打包回國?，F(xiàn)在只剩下30天，少了一半。

如果你4年期滿還沒畢業(yè)？對不起，零緩沖，立刻離境。連收拾行李的時間都得掐著算。

這意味著什么？意味著你不能再“畢業(yè)了再說”。從畢業(yè)前倒數(shù)第二個月開始，你就得把下一步的所有手續(xù)都辦妥，否則一個不小心，就是非法滯留。

3、轉學換專業(yè)全面受限

本科生第一年，禁止轉學或換專業(yè)。

研究生更狠——全程禁止跨校轉學或轉換研究項目。

也就是說，你選了這個學校、這個專業(yè)，就得一條路走到黑。發(fā)現(xiàn)不合適？想換個方向？對不起，不行。

想讀第二個碩士？不行。想降級讀個副學士？也不行。過去很多人靠“二碩+Day-1 CPT”續(xù)命的操作，直接被堵死了。

對于博士生來說，影響尤其大。研究方向調整、導師更換、實驗室變動……這些在學術生涯里再正常不過的事情，以后都可能觸發(fā)身份危機。

4、OPT也受影響

只有4年內畢業(yè)的學生，才能完整使用OPT。

學制超過4年，或者因為各種原因延期畢業(yè)的，OPT資格將被削減，甚至可能拿不到完整的實習窗口。

OPT是留學生積累工作經(jīng)驗、沖刺H1B的黃金通道?，F(xiàn)在這條通道被壓縮了，意味著你不僅要跟時間賽跑，還要跟政策賽跑。

時間線一覽

2025年8月28日，DHS發(fā)布擬議規(guī)則，公開征求意見。2025年9月29日，意見征詢期截止。2026年5月5日，DHS完成內部審核，將最終規(guī)則提交OMB。2026年6月17日，OMB終審通過。接下來，最終規(guī)則將在《聯(lián)邦公報》正式刊登，刊登后60天生效。

也就是說，留給你的緩沖期，可能只剩下幾個月。

為什么會有這個變化？

這不是突發(fā)新政，而是特朗普政府時期相關政策的延續(xù)和升級。

背后的邏輯很清晰：美國要對國際學生的身份管理進行全面收緊。過去那種“只要你在讀書，身份就沒問題”的寬松時代結束了。取而代之的，是更嚴格的審查、更短的停留期限、更少的靈活空間。

說白了，美國在重新定義“留學生”這三個字的分量——你來讀書可以，但想以此為跳板長期居留，沒那么容易了。

留學生該怎么辦？自救指南來了

學制超4年的在讀生（直博/本碩連讀）

立刻聯(lián)系學校國際學生辦公室，搞清楚自己的I-20什么時候到期，4年大限什么時候到。提前了解I-539延期申請的流程、所需材料和費用，在允許的時間窗口內盡早提交。移民局的審理周期不可控，千萬別拖到最后一刻。

計劃轉學/換專業(yè)/讀二碩的

新規(guī)生效前，能辦的趕緊辦。一旦生效，很多路就堵死了。如果你之前是靠Day-1 CPT維持身份的，現(xiàn)在就要開始找替代方案了。O-1簽證、L-1簽證、或者直接規(guī)劃綠卡路徑，都值得認真研究。

即將畢業(yè)的

重新算時間！30天的寬限期，一天都不能浪費。OPT申請、身份轉換、或者離境安排，都要提前規(guī)劃好。建議在畢業(yè)前兩個月就開始準備，確保30天窗口期內所有手續(xù)都能完成。

準留學生

選校選專業(yè)的時候，把學制長度納入核心考量。4年內能畢業(yè)的項目，優(yōu)先級更高。長學制項目不是不能選，但要提前了解延期申請的流程和風險。同時，建議在規(guī)劃留學路徑時，把未來身份轉換和長期居留的可能性一并考慮進去。

每次入境后

登錄CBP官網(wǎng)查I-94，確認上面寫的是具體離境日期還是D/S。如果出現(xiàn)具體日期，一定要記下來，設好提醒，提前規(guī)劃延期。新規(guī)生效后，每次入境海關都可能按新規(guī)簽發(fā)帶截止日期的I-94。

最后說幾句真心話

這個新規(guī)確實讓人焦慮，但焦慮解決不了問題。

與其在恐慌中浪費時間，不如現(xiàn)在就行動起來——查自己的I-20，算自己的4年大限，聯(lián)系學校國際學生辦公室，把所有不確定的事情一件件搞清楚。

美國留學進入了一個更嚴謹、更挑戰(zhàn)的新階段。但挑戰(zhàn)的另一面是機遇——那些提前規(guī)劃、主動應對的人，反而會在競爭中占據(jù)優(yōu)勢。

別慌，但別等?，F(xiàn)在就開始準備，一切都還來得及。

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