5月3日，邁潤肯留學(xué)Y同學(xué)（化名安妮）分享了她從南京到西雅圖的申請故事。這位被稱為"踏實(shí)有愛小孩姐"的女孩，用她真誠的個性和獨(dú)特的申請策略，成功收獲了3所頂尖美高的橄欖枝。

如今，她正就讀于西雅圖的福利斯特里奇圣心女子中學(xué)（Forest Ridge School of the Sacred Heart）——一所擁有百年歷史、前首富比爾·蓋茨的女兒也曾在此求學(xué)的精英女校。

01 從南京到西雅圖：一位"非典型學(xué)霸"的選擇之路

安妮此前就讀于南京某學(xué)校的國際部，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，長笛和羽毛球是她的特長。在申請季，她和家人一起走訪了多所美國高中，最終做出了那個改變她學(xué)業(yè)軌跡的選擇。

"當(dāng)時(shí)申請了四所學(xué)校，但Forest Ridge是我唯一沒有提前訪校就決定去的學(xué)校。"安妮回憶道，"其他學(xué)校我都實(shí)地看過了，有的讓我覺得與個人氣質(zhì)不太契合。"

查爾斯懷特學(xué)校給她的感覺是"有點(diǎn)靠森林，內(nèi)部有些陰暗，人也特別少，看起來有點(diǎn)清冷"。安妮懷特學(xué)校雖然是IB體系，但"申請到后面一直沒有給我答復(fù)，說要等好多成績，我太急了就沒有選它"。最終，她在西北中學(xué)和Forest Ridge之間做出了選擇。

"西北是開放式的學(xué)校，我覺得不太安全。Forest Ridge在山上，這個區(qū)域都是富人區(qū)，安全一點(diǎn)，所以我選擇了這里。"

這個位于山頂?shù)膶W(xué)校，讓她第一次到訪時(shí)就被深深吸引："生態(tài)特別好，有時(shí)候我們打網(wǎng)球都能看到兔子在跑。冬天山頂大霧彌漫，猶如仙境。"

02 小而精的女校生活：20人班級里的溫暖成長

Forest Ridge是一所典型的"小而精"學(xué)校。每個年級只有20多人，十年級27人，師生比例高達(dá)1:7。這種親密的教育環(huán)境，讓安妮感受到了前所未有的溫暖。

"學(xué)校不大，大家都非常友好。因?yàn)槭亲诮虒W(xué)校，整體氛圍很溫暖，完全沒有霸凌的情況。"安妮分享道，"雖然學(xué)校有宗教背景，但不會要求你信教。我這學(xué)期上了兩門宗教課程，個人感覺還是比較簡單的。"

學(xué)校的課程設(shè)置也別具特色。一年分為6個學(xué)段，沒有期中考、期末考，成績主要看平時(shí)的表現(xiàn)和作業(yè)。"每天上同樣的課，連續(xù)上五個星期，然后再換別的課。我覺得比那種有期中考、期末考的方式?jīng)]有那么有壓迫感。"

對于女校和混校的不同，安妮有自己的體會："我個人認(rèn)為和男生不接觸不算缺點(diǎn)。周圍都是女性的環(huán)境會更友好，大家對我包容度會更高，會主動拉你一把。女校主要就是培養(yǎng)女性精英。"

03 美高VS國內(nèi)高中：那些不一樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)

從國內(nèi)的國際部到美國高中，安妮深刻感受到兩種教育體系的差異。

"國內(nèi)學(xué)校和國外學(xué)校最大的區(qū)別還是老師和學(xué)生的關(guān)系。在國內(nèi)，老師和學(xué)生是上層和下級的關(guān)系；但在這邊，明顯感覺是平等的，你有什么訴求都可以告訴老師。"

體育活動是另一個顯著差異。"在國內(nèi)，體育課就是強(qiáng)身健體；但在美國，如果你選擇了排球，就會頻繁參加校際比賽，一周可能會有好多次比賽。"安妮分享了自己的經(jīng)歷，"我排球是零基礎(chǔ)開始的，僅限于中考時(shí)要連續(xù)顛三十個球。但在美國，只要你有心，學(xué)校就會給你很多機(jī)會。"

正是這份勇氣，讓剛到美國的安妮，在學(xué)校空無一人時(shí)就提前參加了排球訓(xùn)練。"我當(dāng)時(shí)真的是剛到美國，這個學(xué)校我一個人沒有見到就直接去訓(xùn)練了。周圍沒有認(rèn)識的人，只有我自己是零基礎(chǔ)。但不用太擔(dān)心，排球上手還是很容易的。"

從零基礎(chǔ)到成為隊(duì)員，排球不僅讓她鍛煉了身體，更為她打開了社交的大門。"我最初認(rèn)識的朋友就是從排球開始的。"

04 申請心得：面試是關(guān)鍵，真誠是必殺技

回顧自己的申請過程，安妮認(rèn)為面試環(huán)節(jié)最為關(guān)鍵。

"面試時(shí)招生官可以具體看到你這個人，你的狀態(tài)、交流流利程度。如果你過了初審，硬性條件就相對容易一些。重要的是讓他看到你真正向往這所學(xué)校。"

在申請過程中，邁潤肯團(tuán)隊(duì)為安妮提供了全方位的支持。"每天和我做面試培訓(xùn)，告訴我應(yīng)該怎么回答。寫文書時(shí)幫我理出思路，錄取后還教我怎么寫感謝信。"

托福93分的安妮，在英語環(huán)境中快速成長。"我會盡量在說之前把句子在腦子里過一遍。"如今，她不僅保持了優(yōu)異的GPA，還積極參與學(xué)校的各種活動。

05 美高資源：從競賽到義工，全方位成長平臺

Forest Ridge為學(xué)生提供了豐富的資源和機(jī)會。

"很普通的競賽，學(xué)校也會給你提供免費(fèi)課程。這個學(xué)期我報(bào)名參加了AMC數(shù)學(xué)競賽。"安妮分享道。對于目標(biāo)前30大學(xué)的學(xué)生，她建議"要多參加一些競賽"。

學(xué)校還提供獨(dú)特的"沉浸式主題課程"。"比如剛結(jié)束的這周，我們可以選擇做一件非常想做的事情。有人選擇公益性的社會藝術(shù)，給流浪漢分發(fā)食物，做壁畫；也有人選擇旅游。"

義工活動是美高教育的重要組成部分。"校內(nèi)的話，我和學(xué)校去過原住民地區(qū)清理河道；校外的話，我參加了給國內(nèi)小學(xué)生做英語培訓(xùn)的項(xiàng)目。集體性的義工活動，每個月有1-2次。"

通過這些經(jīng)歷，安妮收獲頗豐："做完義工，現(xiàn)場接待的人會講一些故事，我聽著還是挺感動的。這鍛煉了愛心和耐心，真的很有收獲。"

06 一日生活：從課堂到球場，充實(shí)而平衡

安妮分享了她在女校的典型一日：

早上8:30上課（每周三9:30到校），每節(jié)課90分鐘，課間休息半小時(shí)。中午休息到13:45，下午的課程較短，約50分鐘。15:30放學(xué)后，參加體育活動，直到17:30結(jié)束。

"總共一天四節(jié)課，大概有1.5小時(shí)是體育活動或者比賽。在美高學(xué)習(xí)和生活是非常豐富的。"安妮說道。

學(xué)校還提供各種特色課程，如美甲藝術(shù)、瑜伽等，滿足學(xué)生多元發(fā)展的需求。

07 最大收獲：健康成長，壓力變小

當(dāng)被問到在美高一年來最大的收獲時(shí)，安妮給出了一個樸實(shí)而真切的答案："健康一點(diǎn)。我在這邊體重也漲了一點(diǎn)，壓力變小一點(diǎn)。"

從南京到西雅圖，從對美高的憧憬到真實(shí)的校園生活，安妮用她的經(jīng)歷證明：成功的申請不在于包裝完美，而在于真實(shí)展現(xiàn)；美高生活不僅僅是學(xué)術(shù)挑戰(zhàn)，更是全方位的成長。

如今，站在Forest Ridge的山頂校園，看著偶爾跑過的野兔和遠(yuǎn)處西雅圖的城市天際線，安妮正在這片富有人文關(guān)懷的土地上，書寫著自己的青春篇章。

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